Ciao a tutti, oggi voglio parlarvi di una scoperta che ho testato io personalmente. Molto spesso, soprattutto in questi periodi freddi e segnati dal cambio di stagione, il nostro corpo tende ad indebolirsi e le nostre difese immunitarie si abbassano. Ci sentiamo più stanchi, più spossati e senza energie. Diventiamo anche più soggetti ad influenze stagionali. Esiste un metodo, del tutto naturale al 100%, che permette di rinforzarci e di ritrovare una buona salute psico-fisica. Quello che ci vuole è solamente un limone e dell'acqua. Come funziona? è semplice; prendiamo un pentolino e facciamo scaldare, per circa trenta secondi, la quantità di un bicchiere d'acqua (o anche un po' meno se volete). Successivamente mettiamo l'acqua riscaldata nel bicchiere e, con lo spremi agrumi, facciamo una spremuta con mezzo limone (questa è la dose giusta, un limone è troppo). Versiamo la spremuta nel bicchiere con l'acqua, mescoliamo e beviamo. Meglio se si beve al mattino prima di fare colazione, a stomaco vuoto, così il nostro organismo assorbirà meglio le sostanze nutritive. Il limone possiede ottime caratteristiche; è un potente anti-ossidante, è ricchissimo di vitamina C e pulisce e riordina il fegato e i reni. Bevuta ogni giorno, questa spremuta aiuterà il nostro corpo ad avere più energia e più difese immunitarie, grazie alle caratteristiche della vitamina C. è un ottimo rimedio, ad esempio, contro il raffreddore! Il limone è anche un grande aiuto per la nostra pelle; ha la capacità di renderla più lucida ed elastica. Apporterà molti benefici al nostro stile di vita e non ha nessun effetto collaterale! Non vi rimane che provare!
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